Заготовка из имбиря для иммунитета

Така заготовка з імбиру має бути в кожному домі всю осінь і зиму. Вона творить чудеса!

Вітамінна заготовка з імбиру, яку я готую всю осінь і зиму! Вона підвищує імунітет і допомагає при простудних захворюваннях, а так само приймаю її в якості вітамінів. Рекомендую теж таку натуральну суміш з імбиру, лимона і меду включити в свій раціон. Приємні зміни не забаряться.

Продукти:

• 150 г імбиру;
• 1 лимон;
• 150 г меду.

Як готувати:

Лимони облийте окропом (не знімайте з них шкірку), приготуйте для перемелювання в м’ясорубці.

Імбир очистіть, поріжте на шматочки.

Після того як все готово, треба перемолоти лимони та імбир, щоб в результаті вийшла кашка.

Викладаємо отриману суміш у посуд, заливаємо медом.

Приймайте по 1 ст.л. вдень дорослим, та 1 ч.л. дітям. Також, можете додавати цю суміш до чаю та води.