Никогда не смешивайте эти продукты
-
- Подготовка
- Мин.
-
- Время готовки
- Минут
-
- Количество
- 4Пор.
Употребление фруктов и овощей в нашем ежедневном рационе очень важно для нашего здоровья. Однако существует несколько теорий о сочетании овощей и фруктов, когда вы их едите или едите быстро один за другим. Смешивание двух видов овощей или фруктов может быть вредным для здоровья.
Вот список продуктов, которые нельзя смешивать:
Банан и пудинг
Сочетание банана и пудинга трудно переваривать и замедляет ваш ум. Он стимулирует выработку токсинов, которые могут быть смертельными для младенцев.
Морковь и апельсины
Однако следует избегать сочетания моркови и апельсина, так как это может привести к изжоге и выделению излишка желчи. А в некоторых случаях может повредить почки.
Молоко и ананас
Ананас богат бромелайном, поэтому не смешивайте его с молоком. Смешивание этих продуктов может вызвать головные боли, боли в животе, тошноту, различные инфекции и привести ко многим проблемам со здоровьем, особенно опасным для детей.
Лимоны и папайя
Употребление этой смеси может вызвать анемию, а также проблемы с гемоглобином. Избегайте употребления этой смеси самостоятельно и особенно не давайте ее детям.
Банан и гуава
Смесь банана и гуавы может вызвать ацидоз и газообразование в организме, что приводит к тошноте и головной боли.
Молоко и апельсиновый сок
Если вы комбинируете апельсиновый сок с зерновыми продуктами, то это необходимо прекратить, потому что ваш желудок не может переваривать крахмал, содержащийся в зерне, а в сочетании с молоком он становится очень трудно перевариваемым и вызывает множество проблем со здоровьем.
Фрукты и овощи
Никогда не ешьте вместе фрукты и овощи. Фрукты с высоким содержанием сахара плохо перевариваются, что приводит к длительной задержке желудочного сока. Когда начинается процесс брожения, выделяются токсины, вызывающие головную боль, диарею, инфекции и боли в желудке.
Смешивать фрукты можно только с другими фруктами
Вот некоторые предложения:
– сладкие фрукты, не содержащие кислоты:
бананы, яблоки, сливы, дыня и арбуз
– фрукты, содержащие лимонную кислоту:
лимоны, апельсины, черника, виноград, киви и грейпфруты
– плоды с низким содержанием кислоты:
малина, манго, яблоки и клубника
– натуральные фрукты, содержащие витамины, масла, соли и белки:
миндаль, арахис, грецкие орехи и кокос
Оцените рецепт
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)