Золотое молоко: стимулирует иммунитет, снижает жар и восстанавливает печень

В эпоху сезонного гриппа стимулирование и укрепление иммунной системы является приоритетной задачей. Поэтому хотя бы по этой причине стоит обратиться к продуктам, которые помогут нам в этой деятельности. В список необходимой специфики входит, в частности, золотое молоко, которое благотворно влияет на организм благодаря золотой специи – куркуме. В чем, помимо поддержки борьбы с инфекциями, поможет нам золотое молоко? Давай проверим!
Золотое молоко – сила природы!

Традиция пить золотое молоко уходит корнями в аюрведическую медицину. Как известно, она с энтузиазмом относится к натуральным продуктам в медицине. Теперь, когда о здоровье и функционировании иммунной системы нужно заботиться с особой осторожностью, в т.ч. в связи с сезоном пандемии и гриппа обязательно стоит пить этот напиток регулярно. Куркума, составляющая основу золотого напитка, во многом стимулирует иммунную систему и улучшает усвоение питательных веществ.

Природный антибиотик и регенерация печени

Сторонники натуральной медицины подчёркивают, что «королевский напиток» – так часто называют золотое молоко – нужно включать в ежедневное меню как в профилактических целях, так и в экстренных случаях, когда организм уже атаковал болезнь. Он поддерживает борьбу с различными вирусными инфекциями, помогает снизить температуру, а также успокаивает боль в горле и стойкую охриплость голоса.

Поэтому его смело можно считать природным антибиотиком. Также много говорят о благотворном влиянии золотого молока на работу и регенерацию печени, его участии в детоксикации организма, участии в стимуляции пищеварительной системы (например, предотвращении запоров и метеоризма) и его успокаивающем действии (например, помогает заснуть). Все эти преимущества можно усилить, если в рецепт золотого молока добавить кайенский перец, имбирь, корицу или мед. Все это поддерживает организм в борьбе с различными инфекциями.

Как приготовить золотое молоко?

Приготовить золотистое молоко очень просто. Вам необходимо иметь под рукой куркуму (2-3 столовые ложки) и топлёное масло. Кроме того, действие золотого молока усилится за счет вышеупомянутых специй, таких как мед, кайенский перец или корица (2-3 щепотки). Кроме того, вам понадобится 1/2 стакана воды. Основа золотого напитка – паста из куркумы.

Как его приготовить?

Вам нужно добавить куркуму в кипящую воду и регулярно перемешивать (все время кипятить), пока не получите консистенцию пасты. (Если он слишком густой, просто добавьте еще воды).

Наконец, переложите пасту из куркумы в стеклянную банку и поставьте в холодильник. На одну порцию золотого молока вам понадобится чайная ложка пасты из куркумы, стакан молока и 1/2 чайной ложки топлёного масла. Молоко нужно нагреть, добавить в него пасту из куркумы, масло и специи.

Золотое молоко: кому следует быть осторожным?

Золотое молоко можно пить регулярно, а при инфекции даже 2-3 раза в день с интервалом в несколько часов. Их также можно подавать детям (примерно 3-4 лет) несколько раз в неделю. Однако, как и в случае с другими особенностями, рекомендуется умеренность и осторожность. Особую осторожность при употреблении золотого молока следует соблюдать гипертоникам, больным желудком, язвой желудка, аллергикам и беременным женщинам. Во всех этих случаях золотое молоко может вызывать побочные эффекты; такие как раздражение желудка, одышка, сыпь и сокращения матки.