Чай из сельдерея для похудения. Рецепт с фото

О том, что можно готовить в домашних условиях чай из сельдерея для похудения – знают немногие. На самом деле с его помощью можно похудеть здорово и эффективно в короткие сроки.

Для многих потеря веса – это бег на длинные дистанции. Скорость похудения зависит не только от образа жизни, но и от генетики или других факторов, таких как правильное функционирование обмена веществ и правильная функция щитовидной железы.

Однако вы также можете ускорить снижение веса, используя силу натуральных помощников, которые не только положительно влияют на наше здоровье, но и помогают быстрее растворять жир.

Сельдерей – хорошо известное натуральное мочегонное средство, которое положительно влияет на пищеварительную систему. Кроме того, он обладает отличными детоксикационными свойствами и полезен для нашего иммунитета.

Например, если вы потребляете сырые стебли сельдерея в пищу, это быстро вызывает чувство насыщенности. Чай из сельдерея помогает бороться с отеками, так как способствует выведению лишней воды из организма.

Чтобы приготовить чай из сельдерея для похудения, нам потребуется сельдерей, вода, корень имбиря и лимонный сок.

Для чая из сельдерея нам понадобится:

• 1 литр воды,
• 2 стебля сельдерея,
• половина корня имбиря,
• 3 ст. ложки лимонного сока

Чай из сельдерея для похудения – рецепт

Налейте в кастрюлю воду и дайте закипеть. Стебли сельдерея помойте и нарежьте брусочками. Очистите корень имбиря от шкурки и натрите его на терке.

Затем выложите в кипяток промытые и мелко нарезанные стебли сельдерея и варите 15 минут. Добавьте тертый имбирь. Снимите напиток с плиты и дайте настояться 10 минут.

Наконец, добавьте лимонный сок и выпейте. Это лечение должно длиться не менее 15 дней подряд, затем следует сделать 15-дневный перерыв, а затем повторить лечение. Как видите, рецепт чая из сельдерея для похудения совершенно не сложный.

Также важно, чтобы в этот период вы придерживались сбалансированной низкокалорийной диеты, а для более быстрого эффекта рекомендуется добавить регулярные физические нагрузки.