Чай из мандариновых корок и гвоздики. Рецепт с фото

Большинство людей выбрасывают кожуру мандарина. Однако в химически необработанных шкурках мандаринов есть уже готовое сокровище в виде множества полезных веществ, которое можно использовать для своего здоровья. Приготовьте простой отвар из мандариновых корок и гвоздики. Чай из мандариновых корок и гвоздики обладает массой целебных свойств.

Помимо улучшения качества сна, этот напиток обладает рядом преимуществ:

• способствует снижению холестерина,
• улучшает пищеварение,
• помогает расщеплять мочевую кислоту,
• снижает артериальное давление,
• стимулирует детоксикацию печени,
• балансирует уровень сахара в крови,
• помогает при простуде и гриппе,
• эффективен против стресса,
• очищает кровь,
• отличная профилактика сердечного приступа

Чтобы приготовить целебный чай из мандариновых корок и гвоздики приготовьте нижеприведенные продукты.

Ингредиенты:

• Кожура с одного мандарина,
• 1 стакан воды,
• 3 звездочки гвоздики,
• по желанию: 1 палочка корицы

Чай из мандариновых корок и гвоздики – рецепт

Тщательно вымойте кожуру мандарина. Налейте в кастрюлю стакан воды и дайте закипеть.

Затем добавьте кожуру, 3 звездочки гвоздики. Варите чай 2-3 минуты. По желанию для большего аромата положите в напиток палочку корицы.

Процедите готовый чай из мандариновых корок через ситечко и выпейте перед сном.

И еще один небольшой лайфак с мандариновыми корками, о котором знают немногое. Если у вас разболелась голова. Поместите кожуру мандарина в пакетик, аккуратно потрите, чтобы высвободить аромат, приложите нос к пакетику и нюхайте около 10 минут. Головная боль должна постепенно утихнуть. Рекомендую приготовить банан с корицей – напиток для крепкого сна.

Чай из мандариновых корок и гвоздики. Фото