Салат с капустой и тунцом. Пошаговый рецепт с фото

Салат с капустой и тунцом – достаточно новый салат, поэтому известен он далеко не всем. Тем не менее, в салате нет каких-то особых продуктов. По сути, салат представляет собой обыкновенный весенний овощной салат с молодой капустой, в который была добавлена рыбная консерва, в нашем случае это консервированный тунец.

В результате такого совмещения продуктов, на выходе у вас получится простой и вкусный весенний салат. Не зря говорят, что все оригинальное заключается в его простоте. Салат с тунцом и капустой – яркое тому подтверждение.

А сейчас давайте перейдем  к рецепту и посмотрим, как приготовить салат с капустой и тунцом.

Ингредиенты:

• Молодая капуста – 300 гр.,
• Консервированный тунец – 1 банка,
• Укроп – 10 гр.,
• Зеленый лук – 30 гр.,
• Огурцы – 150 гр.,
• Соль – по вкусу,
• Редиска – 150 гр.,
• Сметана 20% жирности – 1 ст. ложка,
• Майонез

Салат с капустой и тунцом – рецепт

После того, как все ингредиенты были подготовлены, можно начинать приготовление салата с тунцом и капустой. Нашинкуйте тонкими лентами необходимое количество молодой капусты.

Дольками или кубиками нарежьте редиску. Огурец нарежьте полукружками.

Выложите в одну миску капусту, огурец и редиску.

Помойте зелень для салата – укроп и перья зеленого лука. Мелко нашинкуйте их.

Добавьте в миску к остальным ингредиентам салата. Сметану для салата можно взять как магазинную, так и домашнюю. Чем жирнее сметану вы возьмете, тем салат получится вкуснее. Смешайте сметану с майонезом. Сметану в данном салате можно заменить обезжиренным греческим йогуртом.

Выложите в миску с салатом кусочки консервированного тунца.

Посолите салат по вкусу и перемешайте. Полейте заправкой салат.

Переложите готовый салат с молодой капустой и консервированным тунцом в тарелку. Украсьте его укропом или петрушкой непосредственно перед подачей на стол. Салат не может долго храниться, так как быстро становится водянистым. По этой причине готовить его нужно непосредственно перед употреблением. Приятного вам аппетита.

Буду рада, если этот рецепт салата с капустой и консервированным тунцом вам понравился и пригодится. Рекомендую приготовить салат с тунцом, помидорами, яйцом и кукурузой.

Салат с капустой и тунцом. Фото