МЕНЮ

Салат с кус-кусом и тунцом. Пошаговый рецепт с фото

11_салат с кус-кусом и тунцом

Салат с кус-кусом и тунцом — отличная идея для легкого ужина на двоих. Благодаря помидорам, красному луку и зелени, он получается ярким, красочным и аппетитным. Подавать готовый салат можно как теплым, так и охлажденным. Помимо овощей в салат можно добавить консервированную кукурузу, зеленый горошек или стручковую фасоль.

Ингредиенты:

  • Кус-кус -100 гр.,
  • Консервированный тунец — 200гр.,
  • Болгарский перец – 1 шт.,
  • Красный лук — 1 шт.,
  • Томаты черри — 4-5 шт.,
  • Оливковое масло — 2 ст.ложки,
  • Белый винный уксус — 1 ст.ложка,
  • Соль и черный перец – по вкусу,
  • Петрушка и укроп – пару веточек

Салат с кус-кусом и тунцом – рецепт

Вымойте кус-кус в холодной воде. Переложите в глубокую миску. Добавьте немного соли и черного молотого перца.

1_салат с кус-кусом и тунцом

Добавьте к кус-кусу столовую ложку оливкового масла.

2_салат с кус-кусом и тунцом

Залейте кус-кус кипятком. Жидкость должна покрывать зерно на 1 см. Накройте посуду крышкой и оставьте кус-кус на 15 минут, чтобы он запарился и стал готовым.

3_салат с кус-кусом и тунцом

А пока готовим овощи. Помидоры черри нарежьте тонкими дольками. Измельчите кубиками красный лук и сладкий перец.

4_салат с кус-кусом и тунцом

В глубокой салатнице смешайте нарезанные овощи и консервированный тунец.

5_салат с кус-кусом и тунцом

Затем добавьте кус-кус в салатник. Предварительно его нужно охладить до комнатной температуры.

6_салат с кус-кусом и тунцом

Чтобы салат стал более красочным и ароматным, добавьте мелко нарезанную зелень укропа и петрушки.

7_салат с кус-кусом и тунцом

Полейте салат из кус-куса небольшим количеством яблочного или винного уксуса. При необходимости добавьте столовую ложку оливкового масла. Салат аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты соединились.

8_салат с кус-кусом и тунцом

Готовый салат можно подавать сразу после приготовления. Приятного аппетита! Буду рада, если этот рецепт салата с кус-кусом и тунцом вам понравился и пригодится. Рекомендую приготовить салат с курицей и яблоком «Герцогиня».

9_салат с кус-кусом и тунцом

Салат с кус-кусом и тунцом. Фото

10_салат с кус-кусом и тунцом

11_салат с кус-кусом и тунцом

Оцените рецепт

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(4 голоса, в среднем: 3.3 из 5)

Рекомендуемые рецепты

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Send this to a friend